http://shop.catnavi.com/ navisukeさんのエントリ Wed, 07 Jan 2009 05:47:32 +0900 http://backend.userland.com/rss/ ショップキャットナビ通販耳より情報 ブログ ja http://shop.catnavi.com/images/logo.gif http://shop.catnavi.com/ 144 80 http://shop.catnavi.com/modules/weblog/details.php?blog_id=13 機能でいえば日々の腰痛を軽減してくれるものとして捉えるのが一般的です。腰痛を根治させるものといったものはなく、腰痛グッズに過大な期待を持ちすぎるのは危険です。腰痛グッズは例えば、立ち続けると腰痛が出る症状に対して軽減させるもの、座り続けると腰痛が出る症状に対して軽減させるもの、ぎっくり腰になってしまった腰を支えるサポーターとしてのものなど色々な役割があります。腰痛グッズが全ての腰痛を軽減できるものではないということは、注意すべき点です。腰痛グッズを購入する際に、その腰痛グッズが腰のどの部分をカバーしてくれるのか、それはどういった方法で腰痛を軽減してくれるのかを、しっかりと自分で認識しなければならない。決して店員の話をそのまま間にうけるべきではないでしょう。腰痛グッズを選ぶ際に、自分の腰痛の特徴もしっかりと認識しておくことも必要である。自分の腰はどんな時に痛みが出るかが分かっていない段階では腰痛グッズを購入すべきではない。それは整体院や整骨院、整形外科に行くときでも一緒である。自分の言葉できちんと説明できるようにしておいてほしい。私は最近頚椎のヘルニアで苦しんでます。腰痛ともどもやっかいなものですね。 Tue, 18 Sep 2007 00:40:37 +0900 http://shop.catnavi.com/modules/weblog/details.php?blog_id=13 http://shop.catnavi.com/modules/weblog/details.php?blog_id=11 近年日本人の生活様式は変化してます。特に長時間労働や食生活の変化、ストレスなどの要因から腰痛になる人が急増しています。今や日本人の１０人に１人は腰痛を感じており、もう立派な国民病といえます。かくいう私も子供をだっこしていたりすると、腰が・・・。腰痛グッズと呼ばれるものが最近流行しています。いろいろと種類もあり便利ですが、腰痛グッズに頼らなくても腰痛は改善することができます。まずは、腰痛の原因を考えてみましょう。腰痛の大きな原因として挙げられるのが『血行不良』です。これは多くの人が運動不足であることが原因といわれています。良く歩く人は腰痛になりにくいといわれていますが、それは第２の心臓といわれているふくらはぎの筋肉をよく使っているからです。腰痛はふくらはぎの筋肉をしっかりと使うことによって、ふくらはぎの筋肉の動きが活発化します。その活発化したふくらはぎの筋肉は血液を次々に身体に循環させようとします。血行がよくなると、腰部周辺にたまっていた痛みの物質が血液と共に流される。これで痛みが治まるというわけです。まあそうはいっても、仕事や家事、育児が忙しくて、なかなか充分に歩く時間を取れない人のほうが多いかと思います。そこで気軽に空いた時間で腰痛ケアができる、腰痛グッズというのもひとつの手段かと思います。 Sun, 16 Sep 2007 23:45:42 +0900 http://shop.catnavi.com/modules/weblog/details.php?blog_id=11